本網(wǎng)訊（通訊員 王鈺/文 郭微微 大學(xué)生記者：蔡迪嘉恒/圖）11月19日至12月3日，我校學(xué)工部心理健康教育中心于關(guān)山和魯巷校區(qū)，分多場次為2024級心理委員、心理部骨干、大學(xué)生心理協(xié)會成員、學(xué)生助理及青馬班成員等200余人開展系列心理知識培訓(xùn)，著力提升心理委員工作能力，強化助人意識與技巧，充分激活“校-院-班-寢”四級預(yù)警機制的預(yù)防及干預(yù)效能。

培訓(xùn)會上，心理中心老師介紹了心理委員的重要性、獨特優(yōu)勢及工作范疇，并針對“哪些同學(xué)需要幫助、可以察覺哪些心理健康問題、怎樣有效幫助他人”三大困惑答疑，詳細(xì)介紹工作方法。

為有效指導(dǎo)心理委員開展工作，心理中心老師以小視頻、案例分析為引，從心理健康的定義切入，詳細(xì)闡述了助人原則和溝通技巧。心理中心老師表示，心理健康狀態(tài)是動態(tài)可逆的，希望心理委員秉持“價值中立、有限保密和助人自助”的原則，于朋輩互動中巧用溝通技巧。

同時，心理中心老師還詳細(xì)闡釋了識別心理異常的方法，并借案例探討識別干預(yù)心理危機。提醒心理委員留意觀察、善加傾聽，面對潛在心理危機及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)與輔導(dǎo)員，以便學(xué)校及時處置。

培訓(xùn)會后，機電工程學(xué)院、工商管理學(xué)院和藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院三位老師同6個學(xué)院的23級優(yōu)秀心靈使者，分別在關(guān)山和魯巷兩校區(qū)開展了經(jīng)驗交流會，現(xiàn)場同學(xué)踴躍就心理委員工作技巧提問交流。

心理中心還帶領(lǐng)青馬班及心理委員代表開展了“魚與熊掌之擇”團體輔導(dǎo)活動。借模擬危機情境抉擇，引導(dǎo)學(xué)生省思生命要義，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為對生活的珍惜與對學(xué)生干部工作的思考。大家紛紛表示要把活動感悟融入學(xué)習(xí)工作，用更積極樂觀的態(tài)度直面挑戰(zhàn)。

通過系列培訓(xùn)，心理委員們不僅增強了自身專業(yè)素養(yǎng)和助人意識，也深刻認(rèn)識到了心理健康教育的重要性和肩負(fù)的責(zé)任。參訓(xùn)學(xué)生們一致表示，將把所學(xué)知識和技能運用到實際工作中去，為廣大同學(xué)提供更加專業(yè)、有效的心理支持和服務(wù)。